Por Tailane Paulino em 28/01/2019

Você sabia que é preciso ter alguns cuidados para deixar as unhas saudáveis durante o verão? Pois é. Na época mais quente do ano todos estão habituados a proteger a pele e os cabelos das ações nocivas dos raios solares. No entanto, na maioria das vezes as unhas ficam esquecidas.

Isso pode causar alguns problemas que podem comprometer o descanso nesse período de férias ou destruir o cuidado de todo o ano com as estruturas.

Pensando nisso, o Garota Beleza preparou um artigo completo com cuidados, dicas de melhores produtos e até mesmo o que deve ser usado antes de se aventurar na praia ou piscina.

Confira e mantenha as unhas saudáveis e bonitas por muito mais tempo. Até porque, ninguém quer ter as unhas quebradiças ou com micose no período mais alegre do ano.

O que fazer para ter unhas saudáveis no verão

Cuidar das unhas não é tão difícil quanto parece. Isso porque com uma rotina simples de cuidados e produtos, é possível mantê-las saudáveis mesmo com a exposição ao sol, cloro e a água salgada.

Mulher com unhas pintadas

As unhas ficam mais expostas a agentes nocivos durante o verão (Foto: depositphotos)

A seguir você vai conferir uma série de dicas sobre como cuidar dessa parte do corpo tão negligenciada, mas tão importante. Confira e arrase com as unhas perfeitas nas férias.

Corpo hidratado

Durante os meses mais quentes do ano o corpo tende a produzir mais suor. Isso acontece porque ele libera água em uma tentativa de regularizar a temperatura do corpo e diminuir o calor. A necessidade de ingerir mais líquidos se dá para conseguir repor o que o corpo está descartando.

Sendo assim, é mais fácil de conseguir uma desidratação no lugar de um belo bronzeado. Por isso, é importante beber muita água durante esse período. Principalmente caso vá se expor ao sol.

Ao beber bastante água, no mínimo dois litros por dia, você irá garantir a hidratação não apenas para as unhas, como também para a pele e para os cabelos. Além de ajudar a evitar que as mesmas descasquem ou fiquem fracas e quebradiças com maior facilidade.

Manter uma alimentação saudável e rica em nutrientes também é um fator importante. No verão você pode investir em frutas frescas e sucos, que irão refrescar, repor a água perdida e que possuem vitaminas essenciais para manter as unhas saudáveis.

Unhas limpas

No verão é costume de boa parte das pessoas ir a praia ou se refrescar em piscinas. Isso pode fazer com que alguns micro-organismos nocivos se instalem nos espaços entre os dedos.

Junte o calor e a umidade da época e terá o local perfeito para a proliferação de diversas doenças. Por isso é imprescindível manter as unhas, tanto dos pés quanto das mãos, sempre limpas e secas.

Veja também: Aprenda como consertar a unha quebrada usando sachê de chá

Evite sapatos fechados

É certo que não é em todas as ocasiões que será possível abrir mão dos sapatos fechados. Logo, este tópico está relacionado com o anterior na parte da higiene, principalmente das unhas dos pés.

Ou seja, é preciso evitar calçar sapatos ou colocar meias com os pés sujos ou assim que sair da água. O ideal é higienizar a região o máximo possível e secar bem antes de calçar qualquer coisa, especialmente ao sair da praia, já que fungos e bactérias podem estar presentes nos grãos de areia.

O ambiente fechado é um local perfeito para a proliferação deles e ninguém quer ter a diversão estragada por causa de algum problema que pode ser evitado com cuidados simples, não é?

Fortalecedores e bases de tratamento

Atualmente existem diversas bases fortalecedoras e com outros tipos de tratamento no mercado e o verão é época de usar e abusar delas. Especialmente porque a exposição ao calor, sol, cloro e até mesmo o sal do mar pode enfraquecer a região e deixá-las quebradiças.

Sendo assim, caso vá viajar, leve sempre na mala as suas bases de tratamento favoritas e também um removedor de esmaltes.

Unhas livres

Não existe nenhuma proibição a respeito de usar as suas cores favoritas nas unhas durante o período quente do ano. No entanto, é indicado deixar as unhas respirarem antes de passar outra demão de esmalte.

Sendo assim, a principal indicação é retirar o esmalte a cada seis dias e sempre um dia antes de fazer as unhas novamente. Isso dará tempo da região respirar e ainda ajuda a evitar as temidas manchas amareladas, que dão trabalho para sair.

Proteja a região

Um outro cuidado essencial com as unhas é proteger e hidratar bem a região. Isso também irá ajudar a deixá-las mais bonitas e sem aquele aspecto ressecado, que especialmente as cutículas costumam apresentar ao serem expostas aos elementos principais do verão.

Dessa forma, use com frequência cremes hidratantes para mãos e pés e se certifique que todas as unhas foram bem hidratadas. Os óleos vegetais, que sempre devem ser extra-virgens, também são uma ótima opção. Em especial o de coco e o de amêndoa, que ainda ajudam a proteger as unhas de danos causados pelo sol.

A aplicação dos cremes ou óleos pode ser um ritual de cuidado noturno, sendo feita após a limpeza cuidadosa da região. Dessa maneira, os produtos podem agir durante a noite.

Cortar com mais frequência

Durante o verão, por causa da maior incidência de raios solares, as unhas crescem mais que nos meses frios. Por isso, elas precisam ser aparadas com uma frequência maior para que não percam a forma desejada.

É importante também manter os cuidados com os materiais usados, principalmente em manicures para evitar contaminação com fungos e bactérias.

Quais os melhores produtos para as unhas?

Você viu quais são os principais cuidados para se ter com as unhas e neste tópico vai ver dicas de alguns produtos perfeitos para quem gosta de curtir o verão. A maioria deles é para proteção e tratamento da região, por isso podem ser usados durante todo o ano.

Unhas saudáveis

As unhas precisam ser aparadas com uma frequência maior para que não percam a forma desejada (Foto: depositphotos)

Sunscreen for nails

O primeiro produto é um top coat bloqueador dos raios ultravioletas. Ou seja, é um finalizador, para ser aplicado após o esmalte colorido e que protege as unhas dos efeitos dos raios solares.

Esse produto promete evitar o amarelamento e descascamento das unhas, além de ser livre de produtos nocivos como formaldeído. O sunscreen for nails é um produto importado e custa em média R$50 em lojas onlines. Sendo uma boa opção para quem pode estender o orçamento.

Veja também: Unhas e cabelos quebradiços; confira o que pode ser e como tratar

Cobertura brilhante

Atualmente diversas marcas lançaram as suas próprias coberturas brilhantes. Todas elas prometem uma duração maior da cor e brilho intenso, garantindo uma aparência de unha recém-feita por mais tempo.

Marcas encontradas em farmácias como Risqué, Colorama e Impala têm opções acessíveis. Com preços a partir de R$3.

Casco de cavalo

Quando se fala em bases fortalecedoras a primeira coisa que vem a cabeça de muita gente é a chamada casco de cavalo. Esses são produtos específicos para o fortalecimento das unhas e possuem em sua composição materiais que ajudam com isso.

A mais famosa e indicada é a da marca Maru, que custa entre R$8 e R$13. O preço varia de acordo com a composição, já que algumas bases da marca são enriquecidas com vitamina B5 ou com cálcio e pantenol, sendo esta última perfeita para quem sofre com unhas quebradiças e ressecadas.

Óleo fortalecedor de unhas

Por fim, ainda na onda dos fortalecedores uma ótima opção de tratamento é o óleo fortalecedor de unhas da marca Granado. Esse produto promete ajudar a repor o silicone que é encontrado naturalmente nas unhas e deixá-las mais fortes e protegidas.

Além disso ele pode ser usado antes ou depois do esmalte, já que não altera a cor ou o acabamento. Uma garrafa com 10 ml custa em média R$28 no site e lojas físicas da marca.

O que deve ser evitado no período?

Além dos cuidados que se deve ter para manter as unhas saudáveis durante o verão é importante ficar atenta a algumas coisas que devem ser evitadas, já que o uso delas pode acabar contribuído com o enfraquecimento e quebra das mesmas. Veja a seguir o que deve ser evitado durante os meses de sol e que podem danificar as unhas.

Abra mão da acetona

Em primeiro lugar é preciso abolir o uso de removedores de esmaltes à base de acetona. Isso acontece porque o produto contribui para o ressecamento e quebra das unhas, por ser bastante agressivo.

Por isso, sempre opte por removedores que sejam a base de óleo ou com outro componente, pois eles retiram o esmalte facilmente e não danificam a cobertura natural das unhas.

Evite passar filtro solar

Usar filtro solar diariamente, principalmente quando se entra na água, é algo essencial em qualquer época do ano. No verão essa necessidade dobra, já que a pele é mais exposta aos raios solares.

No entanto, é preciso evitar que resíduos fiquem em contato com as unhas, pois podem deixar manchas amarelas difíceis de sair. Por isso, ao passar o filtro solar retire o excesso da região utilizando um algodão ou cotonete.

Evite unhas de gel

As unhas de gel ou as que são feitas com acrílico chegaram para ficar. Especialmente porque elas são “uma mão na roda” para quem deseja unhas longas instantaneamente.

Contudo, o uso dessas técnicas com frequência pode desgastar as unhas naturais, que ficam por baixo da camada artificial. Além disso, o verão é um ótimo momento para se divertir sem se preocupar com retoques e deixar a região respirar e se recuperar dos danos.

Essa dica também vale para esmaltes. Mesmo que não consiga ficar sem alguma cor nas pontas dos dedos, é importante reduzir o uso ou optar por opções antialérgicas ou com tratamento.

Para evitar a troca constante é possível aplicar uma camada de brilho sobre a cor escolhida. Isso ajuda a aumentar a durabilidade do esmalte e a evitar que haja o ressecamento e o aparecimento de manchas.

Não tire a cutícula

A cutícula, aquela pelinha que fica na base da unha, é bastante indesejada. No entanto, ela está ali por um bom motivo, proteger a região da entrada de micro-organismos nocivos para o corpo. Por isso, o indicado é nunca tirá-las completamente, mas sim empurrá-las até a base do dedo.

Isso, além de garantir a proteção das unhas, faz com que as cutículas cresçam menos e ainda protegem a região, principalmente no período quente do ano.

Doenças mais comuns do verão

Uma das doenças mais comuns do verão é a micose. Quando atinge as unhas ela é chamada de onicomicose e pode ser causada por fungos ou leveduras. Os primeiros sinais são as unhas amareladas e doídas.

Com o tempo os micro-organismos se espalham e deixam a unha com um aspecto feio. O tratamento é lento, podendo durar mais de seis semanas e costuma ser baseado no uso de bases e cremes, que servem para matar os fungos da região.

Esses micro-organismos costumam se proliferar em locais quentes e úmidos. Por isso a recomendação de evitar sapatos fechados e sempre limpar bem a região das unhas.

Outros problemas de saúde também costumam dar os seus sinais nas unhas. Os principais são falta de nutrientes, como é o caso das unhas com estrias ou pequenos sulcos em toda a extensão.

Além disso, a falta de uma alimentação adequada e também de água pode fazer com que as unhas descamem. Fazendo então, com que elas fiquem mais frágeis e quebrem com uma maior facilidade.

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Atenção redobrada no verão

Como já foi dito, durante o verão é preciso ter mais atenção aos cuidados para que as unhas fiquem saudáveis e bonitas durante todos os meses. No entanto, não é preciso desespero já que seguindo as dicas simples desse artigo você vai ter saúde, sem comprometer toda a diversão do período de praia.

Um aviso importante, os cuidados com limpeza e hidratação também se estendem às crianças, principalmente na prevenção da onicomicose, já que elas costumam ter mais contato com areia que pode estar contaminada. Por isso, mantenha as mãos e pés dos pequenos sempre limpos e secos.

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