Por Nayla Georgia em 04/02/2013

A Angel da Victoria’s Secret, Candice Swanepoel, é conhecida pelo seu lindo corpo de formas perfeitas. Muitas mulheres se inspiram na bela para alcançarem o corpo dos sonhos e foi pensando nesse desejo que separamos alguns segredos de beleza valiosos que a top model soltou durante algumas entrevistas. Confira!

Segredos de beleza – por Candice Swanepoel

Segredos de beleza – por Candice Swanepoel

Foto: Reprodução

Corpo

  • “Adoro malhar! Amo praticar boxe, jumping, correr na praia… Isso me ajuda a lidar com a vida, porque quanto mais forte sinto meu corpo, mais concentrada fica minha mente. Como meu objetivo é ganhar massa, não exagero nos aeróbicos. Privilegio a musculação com mais peso e movimentos lentos.”
  • “Estou sempre na praia, então jogo frescobol, nado e ando de bicicleta. Sexo é um dos melhores exercícios que você pode fazer. Então, fazer mais sexo é bom – isso é tudo o que preciso para ficar em forma.”

Pele

  • “Vou ao dermatologista para fazer esfoliação intensa pelo menos uma vez por mês. Evito usar maquiagem no dia a dia, mantenho minha pele sempre muito hidratada e não saio sem protetor no rosto.”
  • “Confesso que negligencio um pouco o protetor solar no corpo porque adoro me bronzear. E para deixar a pele hidratada, gosto de passar óleo de coco, especialmente nas pernas.”

Cabelos

  • “Meu cabelo é um pesadelo: loiro e sempre com alguém secando, penteando… Às vezes vejo tufos caindo no chão! Por isso capricho nas máscaras naturais e caseiras. A maionese é o que deixa meu cabelo mais macio. Nem precisa ter uma receita certinha, basta colocar um pouco de maionese nos cabelos e deixar 15 minutos para dar brilho.”

Saindo bem nas fotos

Os segredos de beleza da top Candice Swanepoel

Foto: Reprodução

  1. “Se for tirar foto sentada, vá para a ponta da cadeira.”
  2. “Empine seus seios, mas com moderação. Não esconda seu corpo.”
  3. “Alongue seu corpo ‘quebrando’ os quadris para um lado. Não ficar toda reta e de frente para a lente evita o efeito ‘mugshot’.”
  4. “Olhe as suas fotos e procure o melhor ângulo do seu rosto. Da próxima vez em que for ser clicada, sorria mostrando o lado que mais te agrada.”
  5. “Deixe os pés um pouco separados, um deles mais em direção à câmera, para dar a impressão de pernas alongadas.”

Barriga em foco!

“Eu uso minha barriga para tudo. Em especial, quando pratico boxe: faço muitos “ganchos”, que é quando você dá um soco no saco pelos lados, então trabalho os músculos laterais, que são os mais sexy.”

Para ter uma barriga como a da top: “Coma mais proteína, não tome álcool, encontre atividades que você ama e se divirta fazendo para fazer com mais frequência. Trate toda atividade como um exercício e dê risada, que é algo que também exercita sua barriga.”.

Veja mais!