Por Nayla Georgia em 09/05/2013
Os rituais de beleza da diva Ana Hickmann

Foto: Reprodução

Aos 32 anos, a apresentadora do Programa da Tarde na Rede Record, Ana Hickmann é um ícone de beleza para as mulheres. A bela tem grande paixão pela moda, beleza e saúde, sempre se programando para aproveitar o melhor dessas áreas. Na correria do dia-a-dia no trabalho, Ana afirma que não deixa a “falta de tempo” ser uma desculpa para se cuidar menos. Ela começou a trabalhar aos 15 anos e conseguiu realizar o sonho de “ganhar” o mundo com muita determinação, dedicação e trabalho para o sucesso.

Os cuidados de Ana com os cabelos e a pele

Por ter uma rotina bastante agressora aos fios de cabelo, Ana Hickmann afirma que sempre faz hidratações e usa um xampu especial feito por sua dermatologista. Com tantas escovas, descolorações e chapinhas que precisa fazer no cabelo, a apresentadora prefere ter cuidados profissionais.

Quando o quesito é beleza superficial, a loira adora maquiagens e cremes corporais. Seu banheiro é repleto de cremes para cada parte do corpo. Ela nunca dispensa o hidratante para o rosto com fator de proteção solar, também manipulado pela sua dermatologista. Já os cuidados noturnos giram em torno da limpeza e de um creminho para o contorno dos olhos. Seus perfumes favoritos são o Chanel nº 5 e Green Irish, de Bvlgari.

Sempre em boa forma

Ana Hickmann tem 1,85 de altura, sendo 1,20 só de pernas, e segue uma dieta bem balanceada para manter o seu corpo na melhor forma. Seu cardápio diário é repleto de frutas, salada, verduras e carne branca. A apresentadora também toma muito líquido, principalmente água e sucos, embora tenha abolido o refrigerante de sua vida. Ao sair para gravar, leva na bolsa térmica frutas, iogurte desnatado, suco e um sanduíche de peito de peru e queijo branco para almoçar. Mas como uma verdadeira gaúcha, Ana não resiste a um bom churrasco de vez em quando.

O melhor na malhação

Ana Hickmann de biquíni

Além da musculação, Ana é fã de Muay Thai, uma arte marcial que emagrece e torneia pernas e bumbum. | Foto: Reprodução

A apresentadora da Record faz das atividades físicas uma obrigação que ela pratica com prazer. Ana reconhece que fazer no mínimo 30 minutos de exercícios por dia é melhor do que nenhum. Hickmann malha rigorosamente, pelo menos, três vezes por semana, misturando corrida, caminhada, dança e outros exercícios. Ela sempre faz abdominais, não só com a ideia de deixar a barriga chapada, mas também para reforçar a musculatura que estabiliza a coluna. Uma dica maravilhosa que a loira deixa é fazer muita massagem, afinal ajuda a manter a pele lisa, remover gorduras, suavizar celulites e, claro, relaxar.

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