Por Daiane Silva em 09/01/2012

Uma seleção de trinta ervas medicinais com diversas propriedades e efeitos variados é o que garante o chá de trinta ervas. Enquanto algumas ervas estimulam a produção de certas enzimas, por exemplo as que metabolizam gorduras, outras controlam a ansiedade, que geralmente é um problema para quem sofre de compulsão por comida.

Esse chá, como é bebido nos intervalos das refeições, ainda elimina toxinas do organismo, pois aumenta a eliminação de urina. Beneficiando, assim, o aspecto da pele.

Chá de 30 ervas para emagrecer!

A combinação poderosa dessas ervas medicinais vem sendo indicada por nutricionistas aos pacientes para garantir a perda saudável de peso, sem angústia e com maior eficácia.

Emagreça tomando o chá de 30 ervas

Foto: Reprodução

Veja quais as ervas que compõe a mistura poderosa

  • Fucus vesiculosos;
  •  douradinha;
  •  abacateiro;
  • salsaparrilha;
  • chá verde;
  • carobinha;
  • chapéu-de-couro;
  • erva-de-bugre;
  • dente-de-leão;
  • alcachofra;
  • cáscara-sagrada;
  • pau-magro;
  • maracujá;
  • quebra-pedra;
  • centella-asiática;
  • sene;
  • boldo-do-chile;
  • graviola;
  • espinheira-santa;
  • carqueja;
  • angélica;
  • jambolão;
  • hibisco;
  • cajueiro;
  • melissa;
  • jurubeba;
  • cavalinha;
  • funcho;
  • sete-sangrias e  pau-ferro.

PREPARO: Deve ser preparado por infusão, ferve-se um litro de água, desliga-se o fogo e acrescenta-se três colheres de sopa, deixando descansar por cinco minutos.

Esse chá é comercializado em lojas de produtos naturais, em cápsulas ou em pó.

Precauções com seu uso

Mesmo sendo uma mistura de ervas medicinais, o chá trinta ervas não deve ser ingerido por gestantes ou por pessoas com os seguintes problemas de saúde: gastrite, mioma, tendência à hemorragias ou infecções de intestino, entre outras.

Também é necessário cautela por ser um chá diurético, portanto, se bebido em excesso, junto com os líquidos, vão embora muitos sais minerais importantes ao organismo. Sempre que se fizer uso de algum chá diurético, é importante repor os líquidos perdidos, bebendo muita água. A água, ao contrário do que algumas pessoas pensam, ajuda a evitar a retenção de líquidos, pois limpa o organismo, eliminando as toxinas.

Sempre é importante lembrar que para o emagrecimento é necessário um programa, unindo atitudes no dia a dia, como a alimentação mais controlada, sem excessos nem alimentos gordurosos ou ricos em açúcar; atividades físicas, ao menos meia hora por dia e outros métodos que favoreçam a perda de peso!

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